Programm

Dem Drachen die Tore öffnen

Webinar

Nach alter Tradition wird das chinesische Frühlingsfest, der Beginn des neuen Mondjahres, liebevoll vorbereitet: 2024 werden dem Grünen Drachen die Tore geöffnet. Das Zuhause wird geputzt und festlich geschmückt, äußere und „innere“ Kleider werden erneuert.

In diesem Sinne wollen wir am Lichtmess-Vorabend mit speziellen Drachenübungen unser inneres Zuhause „fein“ machen.

Do., 01. Februar 2024

19:00-20:30 Uhr

€ 25,00 pro Endgerät (bis 2 Personen)

Gong Fu Sonntagtee zum Jahr des Grünen Drachen

Gong Fu bezeichnet besondere Fähigkeiten, welche sich durch beharrliches Üben entfalten.

Zu Beginn des neuen Drachenjahres wollen wir im Sinne von Gong Fu intensiv und mit viel Neujahrsfreude die 2. Sequenz des Nei Yang Gong üben, unser Können vertiefen und den Grünen Drachen in uns begrüßen.

Der glücksbringende Grüne Drache symbolisiert mächtige Kraft, Weisheit, kaiserliche Würde und Wachstum. Und selbstverständlich werden wir gemeinsam Drachen-Tee genießen.

Sonntag, 11.02.2024

09:30-12:30 Uhr

€ 50,00

Für Übende mit Praxiserfahrung der 2. Sequenz

NYG-Frühlingsschule Kurs 1

Während der Frühlingsfest-Feierlichkeiten zum Chinesischen Neujahr beginnt unsere Frühlingsschule am 21. Februar 2024 im Jahr des Grünen Drachen in unserer Schule.

Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi

1. Sequenz: Übung 1-6

Mittwoch, 19:00-20:30 Uhr

21.02., 28.02., 06.03., 13.03.,10.04., 24.04.2024

Für Kurstermine, an denen Sie erkrankt oder verhindert sind, können Sie am Folgetermin eine Viertelstunde früher kommen, um die Bewegungsabfolge zu erlernen.

Unsere Kurse werden als Vorbereitungskurse für die NYG-Lehrer(innen)-Ausbildung in Berlin anerkannt.

Innen Nährendes Qi Gong (Nei Yang Gong) ist ein Übungssystem, das auf die Ming-Dynastie des 16. Jh. zurückgeht. Es besteht aus Grund-, Mittel- und Oberstufe und enthält ‚Stille Übungen‘ mit Meditation sowie ‚Bewegte Übungen‘ mit Selbstmassagen.

€ 150,00

NYG-Frühlingsschule Kurs 2

Wir praktizieren und vertiefen die Übungen 1-12 der 1. Sequenz.

Termine: Do., 22.02, 29.02., 07.03., 14.03., 11.04., 25.04.

19:30-21:00 Uhr

€ 150,00

Voraussetzung: Übungspraxis der 1. Sequenz